精子的质量事关男性生育问题，男性朋友做哪些可以预防精子量下降呢?预防少精症呢? 洛阳阳光医院医生介绍预防少精症的要点有哪些目前许多男性出现了少精症情况，这会严重影响他们的生育，那么如何预防少精症，下面由洛阳阳光医院医生来为大家详细解答。

洛阳阳光医院医生讲解：

什么是少精症?

洛阳阳光医院医生介绍：少精子症是精液中精子的数量低于正常健康有生育能力的男子。由于近年来人类精子的质量随环境、雌激素类毒物的污染和其他因素的影响呈下降趋势。现在认为精子数目每毫升少于2000万为少精子症。但临床上常伴有精子活率低，前向运动能力差以及精子畸形率高等改变，此时称之为少弱精子症，少精子症是一种较常见的男性不育的病症。

洛阳阳光医院医生介绍：预防少精症的要点主要有以下这些：

1、避免高温：睾丸是一个很娇嫩的器官，睾丸的佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。相关阅读:精子质量不好怎么办

2、讲究个人卫生：预防少精症的发病要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

3、掌握性知识：掌握一定的性知识，如能得到及时普及性教育做好不过了，且如能了解男性生理特征和保健知识，在发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，做到及时诊治，这对于预防少精症的发病很重要。

4、摒除不良习惯：预防少精症的发病要改变不良习惯，戒烟戒酒，不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的功能性。

温馨提示：患者一旦发觉自己有疾病现象一定要去正规阳光医院及时就诊，男性的健康问题事关整个家庭，洛阳阳光医院追求卓越，广博仁爱，厚德行医，医德共济。可点击在线咨询在线客服